Manfaat Kolang Kaling

By | July 29, 2015

Manfaat Kolang Kaling

Anda tau buah kolang kaling? atau orang sunda sering menyebutna cangkaleng. Buah ini cukup kenyal dan enak rasanya, buah ini sering didapati ketika Ramadan tiba yaitu menjadi isinya kolak. Ada juga yang dijadikan campuran es teler. Dan dibalik kekenyalan buah kolang kaling ini, Ternyata kandungan yang ada di dalamnya memiliki manfaat yang juga tidak kalah dengan jenis makanan lainnya. Sehingga kolang kaling memang cukup baik jika anda konsumsi sebagai selingan makanan, Karena memiliki berbagai manfaat yang bisa menyehatkan tubuh. Dan sebelum kita membahas lebih jauh manfaat kolang kaling yang luar biasa bagi kesehatan mari kita simak dulu apa itu kolang kaling?

manfaat kolang kalingManfaat Kolang Kaling- Kolang-kaling (buah atap) atau orang sunda sering menyebutnya buah cangkaleng adalah nama cemilan yang sering ramai di bulan ramadhan, buah kolang kaling ini kenyal berbentuk lonjong dan berwarna putih transparan dan mempunyai rasa yang menyegarkan. Kolang kaling yang dalam bahasa Belanda biasa disebut glibbertjes ini, dibuat dari biji pohon aren (Arenga pinnata) yang berbentuk pipih dan bergetah. Untuk membuat kolang-kaling, para pengusaha kolang kaling biasanya membakar buah aren sampai hangus, kemudian diambil bijinya untuk direbus selama beberapa jam. Biji yang sudah direbus tersebut kemudian direndam dengan larutan air kapur selama beberapa hari sehingga terfermentasikan.

Buah Kolang-kaling ini memiliki kadar air sangat tinggi, hingga mencapai 93,8% dalam setiap 100 gram-nya. Kolang kaling juga mengandung 0,69 gram protein, empat gram karbohidrat, serta kadar abu sekitar satu gram dan serat kasar 0,95 gram. Dan selain memiliki rasa yang menyegarkan, mengonsumsi kolang kaling juga membantu memperlancar kerja saluran cerna manusia.

Kandungan karbohidrat yang dimiliki kolang kaling bisa memberikan rasa kenyang bagi orang yang mengonsumsinya, selain itu juga menghentikan nafsu makan dan mengakibatkan konsumsi makanan jadi menurun, sehingga cocok dikonsumsi sebagai makanan diet.

Manfaat Kolang Kaling Untuk Tubuh

Memperkuat Tulang

manfaat kolang kalingMungkin sebagian dari anda untuk memperkuat tulang hanya tahu dengan mengkonsumsi susu setiap hari, ternyata ada makanan lain yang bisa anda andalkan untuk memperkuat tulang, yaitu buah kolang kaling. Manfaat kolang kaling untuk mendapatkan tulang sehat telah terbukti karena dalam 100 gram kolang kaling, anda bisa mendapatkan 91 kalsium yang bermanfaat untuk memperkuat tulang. Jadi, konsumsi kolang kaling secara rutin saat anda ingin tulang anda tak mudah keropos, Dan mencegah osteoporosis.

Baca Juga : Obat Osteoporosis Herbal

Makanan Untuk Diet Sehat

manfaat kolang kalingDiet sehat biasanya sering dilakukan oleh orang yang mengalami obesitas. Tak gampang melakukan diet karena orang yang memiliki berat badan berlebih harus menemukan makanan dan minuman yang sehat dan juga bisa membuat mereka kenyang dalam waktu yang lama. Nah, apabila anda bingung mencari asupan makanan untuk diet, cobalah memasukkan buah kolang kaling ke dalam daftar makanan diet anda. Manfaat kolang kaling salah satunya bisa mengenyangkan anda dalam waktu yang lama karena buah yang berasal dari pohon enau ini memiliki kandungan minuman dan gelatin dalam jumlah yang banyak.

Memperlancar Pencernaan

manfaat kolang kalingApa anda pernah bayangkan jika organ pencernaan anda terhambat kerjanya. Yang ada perut anda pastilah akan merasa tak enak karena kotoran dalam tubuh tak bisa dikeluarkan dengan lancar. Nah, apabila anda ingin pencernaan anda lancar, konsumsilah buah kolang kaling paling tidak 10 butir setiap hari. Manfaat kolang kaling salah satunya memang untuk memperlancar pencernaan atau mengatasi sembelit karena di dalam buah yang kenyal tersebut mengandung banyak serat. Bukankah serat bisa membuat pencernaan anda menjadi lancar?

Mengatasi Radang Sendi

manfaat kolang kalingSelain bisa memperkuat tulang, makanan untuk diet, manfaat kolang kaling juga bisa mengatasi Radang pada sendi, bayangkan oleh anda pastilah akan membuat anda merasa tersiksa karena setiap saat anda bisa terserang nyeri pada daerah sendi. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Salah satunya cobalah manfaat kolang kaling yang konon katanya bisa meredakan radang pada sendi. Buah dari pohon aren tersebut mengandung zat yang bernama galaktomanan yang bisa membuat radang sendi semakin hari semakin terobati. Tentunya, jika anda mau membuktikan manfaat kolang kaling untuk kesehatan sendi, anda harus mau mengkonsumsinya secara rutin, minimal 100 gram kolang kaling setiap hari dengan hanya merebusnya tanpa gula dan tanpa pewarna.

Mengobati Gatal-Gatal Pada Kulit

manfaat kolang kalingGatal-gatal memang bukan penyakit yang membahayakan kesehatan. Namun, gatal-gatal pada kulit pastilah akan menyiksa penderitanya. Gatal-gatal memang tak bisa ditebak kedatangannya. Nah, bagi anda yang sudah terlanjur terserang gatal-gatal, tak ada salahnya anda mencoba pengobatan herbal dengan mencoba manfaat kolang kaling. Kolang kaling ini rupanya bisa digunakan untuk mengatasi gatal-gatal. Caranya, anda hanya butuh getah kolang kalingnya saja untuk mengatasi gatal-gatal pada kulit. Cukup lakukan secara rutin agar hasilnya segera terlihat.

Itulah sedikitnya beberapa manfaat kolang kaling yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh kita, Semoga informasi tentang manfaat kolang kaling untuk kesehatan di atas bermanfaat bagi para pembaca.

Disini kami juga mempunyai obat herbal alami yang aman dan ampuh untuk mengatasi segala penyakit yang anda keluhkan. Untuk lebih jelas silakan klik tautan di bawah ini :

Obat Nyeri Sendi Herbal

Obat Tulang Keropos Herbal

Obat Infeksi Saluran Pencernaan Herbal

Manfaat Kolang Kaling

Be Sociable, Share!